Margaux Sayer Logo TOUT BLEU - Yoga Doula Ayurveda - Dieulefit Montélimar

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Dieulefit et alentours

Yoga Dieulefit - Cours

Yoga à Dieulefit

Les lundis de 18h20 à 20h00 à La Maison Besun à Dieulefit.
Adresse : Les Hauts-Hubac, 406 chemin du col de la ruche, 26220 Dieulefit

Les jeudis de 9h30 à 11h à la Salle L’Inspir’ à Dieulefit.
Adresse : 1 rue de la Distillerie 26220 Dieulefit

Tarifs

  • 15 € le cours à l’unité
  • 13 € le cours le cours en Forfait trimestriel
Yoga à Dieulefit Montélimar Drôme - Margaux Sayer
Yoga prénatal & Yoga Postnatal à Dieulefit en Drôme - visuel 2

À Dieulefit en Drôme

Cours collectifs

Les lundis de 10h à 11h30 au Centre Phénix à Dieulefit.
Adresse : 32 chemin de Chamonix, 26220 Dieulefit

Cours particuliers

À votre domicile à Dieulefit et aux alentours, ou en visioconférence.

Tarifs

  • Cours collectif à l’unité – 15 €
  • Forfait collectif  10 cours – 130 €
  • Cours particulier à l’unité – 30 €

Yoga postnatal, conseils, professionnels du bien-être et de l'esthétique à Dieulefit

Plus que du yoga postnatal, l’atelier permet de soulager le fardeau émotionnel et créer des liens avec d’autres mamans, tout en profitant d’un soutien précieux et de ressources essentielles pour les mamans en postpartum.

  • Accueil chaleureux (thé, infusion…)
  • Échanges, Partages, Nutrition et hygiène de vie
  • Yoga Postnatal et Relaxation
  • Intervenants professionnels (bien-être/esthétique)
  • Cercle de Partage Final

Un Mardi sur deux :  de 9h30 à 11h30 Maison Besun
Adresse : 406 chemin du col de la ruche, 26220 Dieulefit

Tarifs : 25 €

Le tarif peut être sujet à des variations en cas d’intervention d’un professionnel, et vous en serez informées à l’avance.

Prochain atelier le mardi 26 Septembre 2023

Ateliers du postpartum - Maman-Bébé - Dieulefit - Introduction

Votre Doula – Accompagnement périnatal

Accompagnement périnatal à Dieulefit, Montélimar, Drôme ou à distance

La maternité est un processus de transformation profonde. C’est un moment où on a besoin de se sentir écouté, soutenu, accompagnée.

Je suis la Fée Maternelle, votre Doula. J’accompagne les mères et les familles en leur apportant un soutien émotionnel et physique, des soins et repas ayurvédique, une préparation à l’accouchement et au postpartum, la pratique du yoga prénatal et postnatal, et tellement plus encore.

Votre accompagnement est personnalisable suivant vos besoins et vos envies ainsi que ceux de votre conjoint(e).

La Fée Maternelle - Doula à Dieulefit - Margaux Sayer - Tarifs

Et consultation

Bilan Ayurvédique consultation Dieulefit Montélimar Drôme - Margaux Sayer

CONSULTATION À DIEULEFIT, MONTÉLIMAR, EN DRÔME ET À DISTANCE​

Un bilan ayurvédique permet d’établir votre profil ayurvédique (doshas) et d’être conseillé sur votre alimentation et votre mode de vie.

Je suis là pour vous apporter une compréhension du fonctionnement de votre corps selon les doshas de la tradition ayurvédique, et j’établis un bilan précis en fonction de vos symptômes.

Je fais alors des propositions de remèdes à la demande et au besoin : massage, alimentation, poudre, activité, mode de vie…

Diplômée de Kundalini Yoga niveau 1 par la fondation de Kundalini yoga 3HO.

Enseignante de Kundalini Yoga - Accompagnatrice périnatale Yoga Doula - Coach en nutrition ayurvédique

Je m’appelle Margaux Sayer, mon nom spirituel est Kiret Adi Kaur.

Je suis …
Enseignante de Kundalini Yoga diplômée,
Yoga doula en formation,
Coach en nutrition ayurvédique diplômée,

Mon parcours est un voyage d’initiation et de transformation.

Le Kundalini Yoga est un outil dans mon quotidien qui vient faire une différence dans ma vie et dans les difficultés que j’ai traversées.
Margaux Sayer