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Les lundis de 18h20 à 20h00 à La Maison Besun à Dieulefit.
Adresse : Les Hauts-Hubac, 406 chemin du col de la ruche, 26220 Dieulefit
Les jeudis de 9h30 à 11h à la Salle L’Inspir’ à Dieulefit.
Adresse : 1 rue de la Distillerie 26220 Dieulefit
Tarifs
Cours collectifs
Les lundis de 10h à 11h30 au Centre Phénix à Dieulefit.
Adresse : 32 chemin de Chamonix, 26220 Dieulefit
Cours particuliers
À votre domicile à Dieulefit et aux alentours, ou en visioconférence.
Tarifs
Plus que du yoga postnatal, l’atelier permet de soulager le fardeau émotionnel et créer des liens avec d’autres mamans, tout en profitant d’un soutien précieux et de ressources essentielles pour les mamans en postpartum.
Un Mardi sur deux : de 9h30 à 11h30 Maison Besun
Adresse : 406 chemin du col de la ruche, 26220 Dieulefit
Tarifs : 25 €
Le tarif peut être sujet à des variations en cas d’intervention d’un professionnel, et vous en serez informées à l’avance.
La maternité est un processus de transformation profonde. C’est un moment où on a besoin de se sentir écouté, soutenu, accompagnée.
Je suis la Fée Maternelle, votre Doula. J’accompagne les mères et les familles en leur apportant un soutien émotionnel et physique, des soins et repas ayurvédique, une préparation à l’accouchement et au postpartum, la pratique du yoga prénatal et postnatal, et tellement plus encore.
Votre accompagnement est personnalisable suivant vos besoins et vos envies ainsi que ceux de votre conjoint(e).
Un bilan ayurvédique permet d’établir votre profil ayurvédique (doshas) et d’être conseillé sur votre alimentation et votre mode de vie.
Je suis là pour vous apporter une compréhension du fonctionnement de votre corps selon les doshas de la tradition ayurvédique, et j’établis un bilan précis en fonction de vos symptômes.
Je fais alors des propositions de remèdes à la demande et au besoin : massage, alimentation, poudre, activité, mode de vie…
Je m’appelle Margaux Sayer, mon nom spirituel est Kiret Adi Kaur.
Je suis …
… Enseignante de Kundalini Yoga diplômée,
… Yoga doula en formation,
… Coach en nutrition ayurvédique diplômée,
Mon parcours est un voyage d’initiation et de transformation.
Margaux Sayer
(Kiret Adi Kaur)
